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对于许多人来说，处理充满的电子邮件收件箱已经成为一件苦差事。但对于老年人来说，使用电子邮件和短信等工具可能有助于他们保持社交参与并减少患痴呆症的机会。最近的两项研究表明，老年人的社会孤立程度是这样的。

鉴于我们人口老龄化，此类研究是及时的。如今，超过六分之一的美国人年龄在 65 岁或以上，随着这部分人口的持续增长，到 2040 年，这一数字有望增加到五分之一。同时，国家老龄化研究所估计，四分之一的美国人的老年人正在经历社会孤立，其定义是缺乏社会联系并且很少有人定期互动。

研究表明，老年人的社会孤立与许多负面健康后果有关，包括心脏病、肥胖和抑郁症。痴呆症也在这个名单上，《美国老年医学会杂志》最近的一项研究可能是迄今为止最有力的证据证明两者之间存在联系。

该研究利用了参加国家健康和老龄化趋势研究的 5,000 多名医疗保险受益人的数据，该研究是 2011 年启动的一项纵向项目。参与者全部​​都是独立生活且不在疗养院，每年都会接受采访，以收集有关以下方面的信息：他们的日常生活、健康和福祉。